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2013年7月28日 (日)

ありとキリギリスでいうところの、ありモード

今日もウォーキングした。

週中に痩せても、週末に太っちゃってるから~。
Iちゃんに、つき合せて~。

Cimg0063世田谷砧公園まで、往復8km弱。
砧公園は、ひんやり涼しい。

Cimg0066でも、頑張ってる人達もたくさん。
涼しくても、走る気にはならず。

Cimg0067帰りは、二子玉のアンティコカフェ。
フォーク・ナイフが、プラスチックになっていて、びっくり。
これじゃあ、シルバーのお盆である意味が無い。

Cimg0069お昼ご飯は、土佐風そうめん。
卵と椎茸の甘辛煮があるところが、土佐風。
こういうそうめんは、ここらでは食べられないんだよねー。
やっぱり、うまーい。

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コメント

この間半年ぶりにあった知人が10Kgくらい痩せていて、
ウォーキングを続けたんだそうなんです!

ウォーキング、よかったら誘ってください~!!

投稿: uilani | 2013年7月29日 (月) 20時26分

uilaniさん

え!半年で?どれぐらい歩けばいいの?
食事制限とかするの?
いろいろ知りたい。

今度あるきましょー。

投稿: はま | 2013年7月29日 (月) 21時40分

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