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2013年7月 1日 (月)

何とかせねば

4月からスイム停止中で、身内の不幸をいいことになまけまくり。

これでは、いかん。
でも、がんばる気力がない。

とりあえずウォーキングにしよう。
会社の帰りに、武蔵小杉駅から武蔵新城まで歩いてみた。
約6000歩、200kcal弱。

やらないよりは、いいよね。

P7011390晩ごはんは、豆腐とちょっぴりご飯の
冷やし梅茶漬け。

はー。うまー。

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