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2009年11月19日 (木)

晩ごはんは、昨日の写真をご参照ください。

本日のお買い物~。

ストレッチ器具。

Pb190003丸太の上に寝転がる感じ。
背中などのストレッチによろしいらしい。

なんとか、四十肩をなおしたい。
そして、柔軟な体にしたい。無理だけど。

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